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商品説明

売り切りたいのでお値下げします。ヒロミプロデュース　Vアップエクサ　Мサイズ。介護や医療現場で大活躍！ピーナッツのような形で安定感があり、球体のように全方向には転がらないため、初心者、お子様や高齢者におすすめです。[120枚セット] ホームジム用ゴムマットゴムマットジムジムマット20m。少し左右にゆらゆら揺らして感覚がつかめたら、バウンドやストレッチなど工夫してみましょう。P535 ◇金魚運動器ゆらゆらっこ回転盤付スピード調整エクササイズ。。未使用級東急スポーツオアシス oasis スタイリーボールサポートカバー青。16000円▶︎11980円こちらで譲って頂き実際に使用したのは5回です。自宅保管で、目立った傷もなく、使用できますが、2回人の手に渡っているためやや傷ありにしています。エクササイズグッズ trigger point rocker。【美品】uFit Vibrating Roller 筋膜ローラー　16cm。フィジオロールは介護や医療現場で幅広く使用されています。くびれの部分にまたがり安定よく座ることからはじめましょう。☆希少☆ 新品未使用　PENTAX LX用　グリップ A(加工用)。KAATSUMASTER PRO【定価約150万円】【ベルト付き】。全身のバランス感覚、調整力を養うことができます。☆材質　ノンフタル酸塩化ビニール☆寸法・カラー　70 cm - L 115 cm 青☆耐荷重　300kg　　ギムニク製品は数あるバランスボール、ヨガボール、フィットネスボールなどの中で唯一もっとも厳しいといわれるドイツのTUV-GSテストに合格しています。懸垂バー　うんてい　室内雲梯　チンニングバー　物干し　ランドリーバー　子供遊具

レビュー

商品の評価：

4.3点(2568件)

2026-03-12

myu9898: 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

2026-03-17

かよっこ7386: 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

2026-02-26

marin0860: ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

2026-03-15

fuji330: 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

2026-02-12

アール18717219: 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

2026-03-13

みゆ19841218: パーソナルトレーナーに進められて購入しました。筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。今後の筋トレに役立てたいと思います。

2026-01-29

いわぶ4794: 新聞の広告で気になっていたので購入しました。ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！無理をしないで楽しく出来そうです。

2026-03-11

peace1615: 何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。

2026-01-15

simon2008: すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

2026-03-09

tamtamsnoopy: 産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

2026-01-01

あさがお5134: 私もこの本にもっと早く出会いたかったです。笠原先生の整体院にも行ってきました。うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。私にはあっているようです。笠原先生の別の本も読んでみたいです。

2026-03-07